En cette periode hivernale, il est difficile de sortir rouler en toute sécurité a cause de la neige et du verglas ...

L'acquisition d'un HOME TRAINER semblait être la meilleure solution, pour une soixantaine d'€uros, le HT ainsi qu'un vélo largement suffisant, deux séances par semaine minimum seront consacrées à des séances spécifiques sur ce matériel...

Des petites modifications ont été effectuées pour s'entraîner en toute aisance: changement de la selle d'origine pour mon ancienne selle fi'zi:k, changement du pneu pour un pneu ayant moins de valeur, ainsi que le rajout d'un guidon de tri pour ne pas oublier la position aéro.

La rubrique entraînement contiendra desormais une marque HT pour le temps qui y sera consacré.

L'hiver promet d'être court! =)

Voici le dernier jour de l'année 2009, une belle année qui se termine. En espérant que l'année 2010 soit encore plus belle que 2009! Il me reste à souhaiter une merveilleuse année 2010 à tous ceux qui passeront lire ce petit article et surtout une bonne santé car sans la santé, on ne peut rien faire!

Je touche du bois pour réussir mon année, sur le plan sportif, j'espère ne pas tomber sur un os comme l'an dernier ou je suis tombé deux fois malade et où j'ai eu une petite blessure qui heureusement ne m'a bloqué qu'une semaine et demie.

J'espère vraiment ne pas me blesser cette année, du moins jusqu'à Zurich!

Sinon, les heures d'entraînements vont devenir de plus en plus nombreuses et intensives au fur et a mesure que nous allons approcher du 25 Juillet.

Jusqu'à maintenant, j'ai réussi a faire ce que je voulais faire sur le plan entraînement, c'est a dire laisser la natation de côté et faire encore plus de vélo.

Le soleil va se coucher de plus en plus tard, et il sera temps de reprendre serieusement la natation et de faire des sorties de plus en plus longues à pied et à vélo afin d'encaisser un maximum de foncier.

A l'année prochaine!